gesundheit

ANZEIGE – Die Ausprägungen von Rückenbeschwerden können stark variieren, ob stechender Schmerz im Kreuz, der sich bis in die Beine erstreckt, Schmerzen in der Lendenwirbelsäule oder ein verspannter Nacken. Im unteren Bereich des Rückens treten die Schmerzen jedoch besonders häufig aus. Beschwerden im Rückenbereich können daneben jedoch auch durch die Brust- oder Halswirbel ausgelöst werden.

Die Ursachen, die den jeweiligen Rückenschmerzen zu Grunde

ANZEIGE – Auch wenn das Gesundheitsbewusstsein inzwischen bei einem Großteil der Bevölkerung gestiegen ist, so gibt es immer noch Bereiche, die mit einem gewissen Tabu belegt sind. Vor allem, wenn es um Symptome sexuell übertragbarer Krankheiten geht, herrscht häufig falsche Zurückhaltung hinsichtlich eines Besuches beim Frauenarzt oder Urologen. Viel zu groß sind manchmal die Scham und der Gedanke, es könne zu einer

ANZEIGE – Der Bandscheibenvorfall
Zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule befinden sich mit Flüssigkeit gefüllte, kleine Kissen – die Bandscheiben. Sie dienen als Puffer für die Wirbelsäule und verhindern, dass die Wirbel aufeinander reiben. Bandscheiben können im Laufe eines Lebens spröde und rissig werden und an Flüssigkeit verlieren, was dazu führen kann, dass die Bandscheibe aus dem Raum zwischen den Wirbeln herausrutscht und dann Druck auf die

ANZEIGE – Die Füße sind das wichtigste Instrument für uns, um aufrecht gehen, springen, laufen und rennen zu können. Die Füße tragen uns unser Leben lang. Und das kann für einen ziemlich langen Zeitraum sein, denn immerhin werden wir im Durchschnitt immer älter und bleiben länger vital, als noch vor zwanzig Jahren. Doch ein einziger, winziger Stein im Schuh kann dafür sorgen,

ANZEIGE – Krankheiten sind nie ein schönes Thema, es gibt allerdings bei aller heutigen Aufgeklärtheit noch immer bestimmte „Tabuthemen“ in Bezug auf die eigene Gesundheit. Erkrankungen am „besten Stück“ des Mannes fallen sicherlich in diese Kategorie. Veränderungen am Penis lassen sich nur schwer leugnen, insbesondere wenn diese mit Schmerzen oder sichtbaren Verformungen einhergehen. Dennoch zögern viele Männer beim Gang zum Arzt und

ANZEIGE – Fast jeder dritte leidet regelmäßig oder ständig unter Rückenschmerzen. Bei zu langem Sitzen, falschen Belastungen oder Schreibtischarbeiten werden Muskelverspannungen hervorgerufen und verursachen die Rückenschmerzen. Die Wirbelsäule und die Gelenke müssen bei Schlaf entlastet werden und entspannen.  Die Wirbelsäule und die Gelenke werden durch eine hochwertige Matratze unterstützt. Diese Unterstützung wird dem Körper in fast jeder Liegeposition geboten. Durch die Druckentlastung

Weltweit sterben etwa 10 Millionen Menschen vorzeitig, weil sie sich falsch ernähren. Damit sind nicht etwa die vielen bedauernswerten Menschen gemeint, die nicht genug zu essen haben und an Unterernährung sterben, nein es geht um Menschen, die vom Falschen zu viel essen. Ursache ist ein Essverhalten, das zu Übergewicht, erhöhtem Blutzuckerspiegel, Bluthochdruck und zu hohen Cholesterinwerten führt. Über- und Falschernährung

ANZEIGE – Liegt eine Hüftarthrose vor, kommt es in hohem Maße darauf an, dafür zu sorgen, dass die Gelenke gestärkt und somit in Bewegung gehalten werden. Studienergebnisse belegen, dass sowohl Ausdauertraining als auch Dehn- und Kraftübungen Schmerzen bekämpfen und die Funktion der Gelenke verbessern können. Falls Übergewicht vorliegt, ist es außerdem sinnvoll, an Gewicht abzunehmen, um so für eine zusätzliche Entlastung der

ANZEIGE – Unser Immunsystem hat eine sehr wichtige Aufgabe in unserem Organismus: Es schützt uns vor allen möglichen Gefahren von außen. Daher sollte es immer richtig funktionieren. Dabei kannst Du selbst einige Dinge unternehmen, damit das Immunsystem einwandfrei und ungestört arbeitet.
Nimm ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu Dir!
Schon in Kindheitstagen haben wir immer gehört wie wichtig Vitamine für ein gesundes Leben sind. Und

ANZEIGE – In vielen Fällen fängt es ganz harmlos an, nämlich mit den falschen Bakterien im Mund, Zahnstein oder Zahnbelägen. Sobald Erkrankungen der Zähne jedoch voranschreiten, kosten diese die Betroffenen nicht nur viel Schlaf und Nerven, sondern oft auch ihr gesundes Lächeln.

Daher ist es wichtig, regelmäßige Vorsorge- und Kontrolluntersuchung in einer versierten Zahnarztpraxis, wie dem Zahnarzt in Konstanz, durchführen zu